Estudio de Harvard Chan Public Health

Un estilo de vida saludable evitaría la mitad de las muertes por cáncer

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Autor: Fórmate a Fondo

  1. Un estilo de vida saludable incluye no fumar, beber con moderación, mantener un índice de masa corporal entre 18.5 y 27.5, y hacer ejercicio aeróbico cada semana durante al menos 75 minutos a intensidad vigorosa o 150 minutos a intensidad moderada
  2. El 41% de los casos de cáncer y el 59% de las muertes por cáncer entre las mujeres eran potencialmente evitables con un estilo de vida saludable
  3. Entre los hombres, se estima que el 63% de los casos de cáncer y el 67% de las muertes se pueden prevenir