Ahora que muchos de nosotros estamos pasando prácticamente todo el día en casa, buscamos la forma de seguir manteniéndonos en forma y saludables. Según un estudio de MyProtein, España es el país europeo que ha experimentado el mayor aumento de búsquedas para el término “entrenamiento en casa”, con una enorme subida del 1508%. Le siguen Italia y Francia con unos incrementos del 1400% y 1135% respectivamente. Noruega e Islandia también vieron unos aumentos significativos de las búsquedas, con unos incrementos del 960% y 820%.
El gráfico anterior muestra el aumentos de las búsquedas del término “entrenamiento en casa” en España desde hace unos dos meses. Tal y como se refleja en la gráfica, los españoles han buscado mucho más la forma de hacer ejercicio en casa para aprovechar mejor el tiempo. El siguiente mapa de calor muestra los países europeos con el mayor aumento de la búsqueda del término “entrenamiento en casa”.
Sevilla es la ciudad con más búsquedas de “entrenamiento en casa”
Sevilla encabeza la lista de ciudades europeas con el mayor incremento en las búsquedas del término “entrenamiento en casa”. En particular, han aumentado las búsquedas de “entrenamiento para espalda”, “ejercicios con mancuernas” y “ejercicios para glúteos”. La siguiente tabla muestra las ciudades de España donde más han aumentado las búsquedas del término “entrenamiento en casa”. Los autores se han basado en la población per cápita para visualizar mejor la concentración del volumen de búsquedas.
Andalucía es la comunidad autónoma donde más se ha incrementado el número de búsquedas, seguido por la Comunidad Valenciana, la Región de Murcia y Canarias. En último lugar se quedaría Cantabria, Extremadura y La Rioja. La siguiente tabla muestra las comunidades autónomas en las que más se busca “entrenamiento en casa”. Para realizarla, los autores han tenido en consideración los cálculos per cápita para conseguir resultados más precisos.
La siguiente tabla muestra las cinco ciudades de Europa que más han buscado el término. Sorprendentemente, dos ciudades austriacas (Salzburgo y Graz) están entre las cinco primeras, concretamente en el tercer y cuarto lugar.
En el siguiente mapa de calor podemos ver los países europeos con el mayor volumen de búsquedas per cápita sobre el término, encabezando la lista Islandia (aunque no es de extrañar debido a sus 350.000 habitantes), seguida de Noruega e Irlanda.
En cambio, si hablamos del número absoluto de búsquedas, el Reino Unido encabeza la lista con un 40% más de búsquedas que Italia que está en segundo lugar y con casi el triple de búsquedas que Alemania, que aparece en tercer lugar. El siguiente mapa de calor muestra qué países buscan más el término “entrenamiento en casa”.
¿Qué tipo de entrenamientos en casa busca más la gente?
Es interesante ver que cada país da prioridad a diferentes tipos de entrenamientos en casa, tal y como se puede comprobar en la siguiente tabla.
El tipo de entrenamiento en casa más común en España es el entrenamiento de espalda, seguido del entrenamiento de pierna y el de glúteos, por lo que se podría decir que a los españoles nos gusta entrenar tanto el tren superior como el tren inferior, con una ligera tendencia a trabajar el tren inferior. Otros países como Francia, Italia o Inglaterra dan prioridad al entrenamiento de pecho en casa, mientras que en los Países Bajos prefieren entrenar las piernas.
España, Alemania y Francia coinciden en el entrenamiento de pierna en segundo lugar, y Alemania, Francia y los Países Bajos coinciden en el entrenamiento de brazos en casa en tercer lugar.
¿Cuáles son tus entrenamientos favoritos para hacer en casa?