Con la llegada de San Valentín llegan las flores, las tarjetas de felicitación, los libros… pero también hay quienes aprovechan para darle un chispazo a su vida amorosa e incluyen en su sorpresa por el día de los enamorados un juguete erótico.
Una buena vida sexual es clave para la salud de cualquier relación amorosa. Sin embargo, según datos del comparados de seguros de salud Acierto.com, casi el 40% de los españoles ha tenido algún problema de tipo sexual.
En la mayoría de los casos los problemas en la cama encierran otros mucho más profundos como celos, faltas de respeto o incluso señales de que la llama se está apagando.
En estos casos una de las opciones puede ser la terapia en pareja, según el comparador de seguros siete de cada diez resultan efectivas, pero realmente reconstruir la relación no siempre es la solución al problema.
¿Qué implican las terapias para parejas?
Uno de los principales errores es que la mayoría de pacientes suele esperar entre cinco y seis años antes de acudir a terapia, cuando las relaciones ya están más desgastadas.
El fin último es que los individuos se encuentren bien, consigo mismos y con el otro; y a veces eso conlleva romper la relación. Eso sí, de la mejor de las formas, desde la aceptación.
El trabajo, sin embargo, no es fácil pues, lejos de ver los fallos y defectos en el otro, una buena terapia implica aceptar las propias disfuncionalidades, hacer frente a las dependencias emocionales, aprender a discutir e, incluso, encontrar unas bases nuevas para volver a ilusionarse.
El fracaso viene cuando uno de los miembros no siente amor, no está interesada en la terapia, es incapaz de perdonar, tiene problemas individuales, no está dispuesta a cambiar ciertas cuestiones o se está produciendo un maltrato físico o psicológico.
Una vida sexual sana, clave
Uno de los aspectos más importantes de la pareja tiene que ver con la salud sexual. Los datos que maneja el comparador, reflejan que la falta de sexo junto con la convivencia, las discusiones y las infidelidades es una de las principales razones para ir a terapia.
Para reactivar la pasión los expertos recomiendan acudir a la consulta del sexólogo que, más allá del abordaje de las disfunciones sexuales, nos permitirá entender nuestro cuerpo y el del otro de forma más consciente, vivir el sexo de una manera más armoniosa y satisfactoria, evitar insatisfacciones, comunicarnos mejor, y desmitificar roles y tabúes.
Incluso es posible que nos ponga ejercicios o nos recomiende, por ejemplo, el uso de juguetes sexuales. Las ventas de estos últimos se encuentra en pleno auge y se ha disparado hasta un 31%. Eso sí, la mayoría de usuarios prefiere adquirirlos por Internet dada la privacidad que hacerlo permite. Aquí la tecnología ha tenido un papel fundamental, sobre todo en lo que a innovación se refiere.
En el mercado actual encontramos desde vibradores que pueden controlarse a través del smartwatch hasta iToys que se sincronizan con películas porno 360.
No obstante su utilidad, lo cierto es que todavía son muchas las suspicacias a la hora de consultar a estos expertos. Para empezar, solo el 15% ha consultado a un profesional, una cifra muy baja teniendo en cuenta que el 67% considera muy importante la actividad sexual, según los datos del comparador.
Sin embargo, más allá de la terapia, existen ciertos hábitos que pueden ayudarnos a cuidar de la salud de nuestra relación. Por ejemplo,no descuidar los pequeños detalles como un beso de buenos días, salir a tomar algo, comunicarse y compartir los sentimientos, gustos y aficiones.
Por Fórmate a Fondo