La ciencia lo confirma

El café nos añade años de vida

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Autor: Fórmate a Fondo

  1. El café contiene polifenoles que son eficaces a la hora de neutralizar los radicales libres y ayudar a prevenir algunas enfermedades
  2. Según un estudio, las mujeres que beben de dos a tres tazas de café con cafeína al día tienen un 15% menos probabilidades de deprimirse durante un período de 10 años
  3. En un estudio publicado por JAMA, el consumo regular de café, específicamente café con cafeína, se asocia con un menor riesgo de diabetes tipo 2
  4. Los hombres bebedores de café que consumen tanto las variedades con cafeína como descafeinado tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata, según un estudio